As inscrições são feitas na Secretaria de Esportes, que fica na Avenida Moacir Dias de Morais s/n, das 8:00 h às 12:00 e das 13:00 h as 17:00 .

A hidroginástica trabalha o condicionamento físico, pensando na melhora do funcionamento do coração, pulmões e sistema circulatório; melhora também a musculatura, resistência, tonificação muscular, aumenta a flexibilidade e contribui para a perda de gordura corporal.
Durante a aula a pessoa perde cerca de 260 a 400 Caloria.

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